” Przysłowie chińskie mówi że:
Najpierw człowiek sięga po kieliszek,
Potem kieliszek sięga po kieliszek,
A, na końcu kieliszek sięga po człowieka. ”
Czy rzeczywiście musi tak być? Czy jest możliwe w porę zapanować nad coraz częstszym i większym spożywaniem alkoholu?
W 2011 r. na rynku ukazała się książka Kevina Laye pt „Pozytywne picie”. Jak pisze sam autor jest to książka dla każdego, kto chce zacząć kontrolować picie alkoholu zanim alkohol zacznie kontrolować jego życie. Nie jest więc ona przeznaczona dla osób u których zdiagnozowano zespół zależności alkoholowej. Chociaż, myślę że opisane w niej techniki mogą być pomocne w wsparciu terapii i procesie trzeźwienia. Książka ta zawiera opisy technik, które mają pomóc zainteresowanemu uzyskać większą kontrolę nad spożywanym alkoholem czy też nad innymi substancjami które mogą uzależnić. Opisane w niej techniki są proste w zastosowaniu i przynoszą szybkie efekty. Pomagają one pozbyć się dawnych przyzwyczajeń i zastąpić je nowymi, lepszymi i bardziej produktywnymi zwyczajami.
Myślę więc, że jeżeli ktoś nie zachorował jeszcze na pełnoobjawowy alkoholizm a zauważył, że zaczyna coraz częściej nadużywać alkoholu warto aby zapoznał się z technikami opisanymi w książce i zaczął je stosować by nie dopuścić do momentu kiedy kieliszek sięgnie po niego.