Sprawdź, czy jesteś uzależniony od alkoholu

Czy jesteś uzależniony od alkoholu? Sprawdź. Wykonaj jeden z poniższych testów!
TEST BALTIMORSKI

  1. Czy pijesz w pracy?Silhouette of man drinking alcohol, isolated on white
  2. Czy Twoje picie negatywnie wpływa na twoje życie domowe?
  3. Czy Twoje picie negatywnie wpływa na Twoją opinię?
  4. Czy pijesz z powodu nieśmiałości?
  5. Czy wskutek picia miałeś problemy finansowe?
  6. Czy wskutek picia miałeś wyrzuty sumienia?
  7. Czy picie było powodem zmartwień członków Twojej rodziny?
  8. Czy przez picie stajesz się mniej ambitny?
  9. Czy odczuwasz potrzebę picia o określonej porze?
  10. Czy jest Ci obojętne, kto Ci towarzyszy w piciu?
  11. Czy po piciu jednego dnia chcesz pić kolejnego?
  12. Czy wskutek picia pogorszyła się Twoja kondycja fizyczna?
  13. Czy picie wpływa na Twoją pracę?
  14. Czy masz problemy ze snem?
  15. Czy pijąc, chcesz uciec od kłopotów?
  16. Pijesz samotnie?
  17. Masz luki w pamięci?
  18. Pijesz, aby wzmocnić pewność siebie?
  19. Czy w związku z piciem byłeś kiedykolwiek w izbie wytrzeźwień, szpitalu, ambulatorium?

W przypadku udzielenia choćby jednej twierdzącej odpowiedzi, zachowaj szczególną ostrożność. Dwie pozytywne odpowiedzi świadczą o tym, że z dużym prawdopodobieństwem jest się już osoba uzależnioną. Trzy lub więcej odpowiedzi twierdzących oznacza uzależnienie.

 

TEST RAPS

  1. Czy w ciągu ostatniego roku miałeś poczucie winy po wypiciu alkoholu?
  2. Czy w ciągu ostatniego roku znajomy lub ktoś z rodziny powiedział ci o rzeczach, które robiłeś podczas picia, a których sam nie mogłeś sobie przypomnieć?
  3. Czy w ciągu ostatniego roku z powodu picia nie zrobiłeś czegoś, czego od Ciebie oczekiwano?
  4. Czy w ciągu ostatniego roku wypiłeś alkohol rano, tuż po przebudzeniu?

Wystarczy jedna pozytywna odwiedź, aby rozważać prawdopodobieństwo uzależnienia od alkoholu.

 

KRYTERIA DIAGNOZUJĄCE UZALEŻNIENIE wg międzynarodowej klasyfikacji chorób i zaburzeń zdrowotnych ICD-10):

  • zmiana tolerancji alkoholu, tj.:

    • zwiększenie tolerancji: ta sama ilość alkoholu powoduje słabsze niż poprzednio efekty.

    • obniżenie tolerancji: ten sam efekt pojawia się po wypiciu mniejszej ilości.

  • utrata kontroli: po pierwszej porcji alkoholu brak możliwości decydowania o dalszym ciągu.

  • objawy abstynencyjne: niepokój, dreszcze, niepokój, drżenie kończyn, skurcze, nudności, poty, zaburzenia świadomości i majaczenie po przerwaniu albo zmniejszeniu ilości alkoholu.

  • subiektywne poczucie łaknienia alkoholu: doznania podobne do głodu, wewnętrzne poczucie konieczności picia.

  • koncentracja wokół picia:

    • koncentrowanie uwagi wokół okazji do wypicia i dostępności alkoholu

    • zaniedbywanie zainteresowań i przyjemności niezwiązanych z piciem.

    • powroty picia po próbach abstynencji.

  • zawężenie zachowań związanych z piciem – gdy człowiek pije często i dużo alkoholu pojawia się schemat, np.: określający porę dnia picia, sposób picia

Diagnoza o uzależnieniu jest stawiana, jeśli w ciągu przynajmniej jednego miesiąca wystąpiły trzy lub więcej objawów lub jeśli zachowania te trwały krócej niż rok, ale miały charakter powtarzający się w okresie roku.

AUDIT
http://www.wyhamujwpore.pl/Survey

Comments are closed.