Hazard jest zagadnieniem owianym aurą tajemniczości. Niemniej, staje się wyraźnym problemem nie tylko w wysokorozwiniętych krajach, w których ludzie osiągają wielotysięczne zarobki, ale może dotyczyć każdej osoby, która korzystając z giełdowego ryzyka, automatów, gier losowych, bądź usług kasyn przestają ograniczać czas i pieniądze przeznaczane na ten element życia.
Read MoreTrzeźwe myśli na dzisiaj:
1. Szczęście to przede wszystkim praca od wewnątrz.
2. Nie ma czegoś takiego jak błąd- są tylko doświadczenia, na których się uczysz.
3. Wszyscy alkoholicy piją z tego samego powodu: z byle powodu.
4. Pokora nie polega na myśleniu o sobie gorzej, lecz na myśleniu o sobie rzadziej.
5. Skończ z problemem, szukaj rozwiązań.
6. Każdy ma swoją własną skrzynkę z narzędziami do samodoskonalenia.
7. Jestem, tu gdzie jestem, bo właśnie tu mam być.
8. Długa podróż ku trzeźwości zaczyna się w miejscu, w którym właśnie jesteś.
9. Niewielu rzeczy w życiu można być w życiu równie pewnym jak tego, że po pierwszym kieliszku poczujesz się podle.
10. Długi staż trzeźwości nie oznacza większej odporności na zapicie.
za: niepijemy.pl
Read MoreNadużywanie alkoholu w przypadku dzieci i nieletnich to każde jego spożycie, niezależnie od ilości. Jest to sytuacja nadzwyczaj szczególna, ponieważ picie alkoholu przez nastolatki w ilościach nieszkodliwych dla osób dorosłych, może prowadzić do zakłócenia przebiegu procesów rozwojowych i zaburzyć życie. Bez wątpienia utrudnia ono zdolność do uczenia się, zapamiętywania i logicznego myślenia, jest więc źródłem trudności w nauce i przeszkadza w dalszej edukacji i karierze zawodowej.
Read MoreNadużywanie substancji psychoaktywnych także ma poważne konsekwencje. Poza uzależnieniem od alkoholu istnieje szereg naukowych pojęć określających istotne z perspektywy dziedziny uzależnień, modele korzystania z tej substancji. Najważniejsze to ryzykowne spożywanie alkoholu, które jest piciem nadmiernych ilości alkoholu, nie pociągające za sobą jednak konsekwencji. W tym przypadku można jednocześnie spodziewać się, że negatywne skutki pojawią się, jeśli obecny model spożywania alkoholu nie zostanie zmieniony.
Read MoreAlkohol – etymologia słowa nie jest jednoznaczna, chociaż w wielu językach na świecie brzmi ono podobnie. Wysoce prawdopodobna jest teza, iż wywodzi się ono
od słowa al-ghoul, co w języku arabskim oznacza: zły duch[1]. Pierwsze wzmianki o napojach alkoholowych pochodzą nawet z 5000 roku p.n.e., z Mezopotamii.
Nie stwierdzono dotychczas co było pierwsze, alkohol pochodzący ze sfermentowanych winogron (wino), czy z ziarna jęczmiennego (piwo)[2].
Uzależnienie w swojej istocie to ograniczenie zdolności do kontrolowania własnego zachowania. Taki stan powoduje straty na skutek zaburzenia systemu samoregulacji.
Nie można jednak zaprzeczyć, że bezpośrednie efekty picia alkoholu bywają szczególnie atrakcyjne dla osoby korzystającej z tej substancji, co może być wyraźną przeszkodą, przy udziale mechanizmów uzależnienia, w uruchomieniu samokontroli, ponieważ sygnały o ponoszonych stratach nie docierają do osoby pijącej.
AA – skrót, który dla znacznej większości społeczeństwa jest jasny i czytelny, wykorzystywany jest często w nieadekwatnym znaczeniu. Część osób niezwiązanych na co dzień z kwestią uzależnień przywykło nazywać „AA” każdą formę trzeźwienia, niezależnie od tego, czy jest to grupa terapeutyczna dla osób uzależnionych, grupa psychoedukacyjna, rzadziej konsultacje indywidualne prowadzone przez terapeutę uzależnień. AA kojarzy się powszechnie z grupą ludzi, siedzących w kole, zaczynających swoją wypowiedzieć imieniem, z dodatkiem „jestem alkoholikiem”. Być może dlatego właśnie, każda grupa ludzi spotykających się w związku z uzależnieniem zostaje stereotypowo tak określona i nazwana. Niesłusznie.
Nie ulega wątpliwości, że nie tylko chronologia przemawia za ukazaniem Programu Dwunastu Kroków i Anonimowych Alkoholików, bądź Seksoholików, Narkomanów itd. jako jednej z istotniejszych dróg zdrowienia. W klasycznym rozumieniu opisywanych poprzednio definicji, AA nie jest ani formą terapii uzależnienia, ani odwykiem. Anonimowi Alkoholicy mówią o sobie, że są „wspólnotą ludzi, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami, swoją moją i nadzieją, że mogą rozwiązać wspólny problem i pomóc innym w zdrowieniu z alkoholizmu. Ich podstawowym celem jest trzeźwość i pomaganie innym w jej utrzymywaniu. Przy tym – nie są typową organizacją, ponieważ, nie mają wzajemnych zobowiązań, nie wiążą się z grupami wyznaniowymi, politykami, czy instytucjami. Jest grupą samopomocową. Spotkania nie są prowadzone przez terapeutę uzależnień. Nie jest jednak prawdziwe stwierdzenie, że różnice psychoterapii uzależnień i uczestnictwa w mitingach anonimowych alkoholików, czy narkomanów świadczą o całkowitej odmienności. U schyłku XX wieku Stefania Brown dokonała analizy psychologicznej Dwunastu Kroków z doświadczeniem uczestnictwa w profesjonalnej psychoterapii. Gotowość do zmiany osobistej i poznawanie siebie bez wątpienia są głównymi czynnikami wspólnymi, znacznie ułatwiającymi i pozytywnie wpływającymi na trzeźwienie. Ważną informacją jest także przyznanie, że doświadczenia płynące z idei spotkań grup samopomocowych obecnie stanowią jeden z filarów współczesnej psychoterapii uzależnienia.
Wartość programu Dwunastu Kroków jest niezaprzeczalna i stanowi źródło inspiracji dla pozytywnych zmian w życiu nie tylko dla osób uzależnionych.
Oddział Stacjonarny Leczenia Uzależnień funkcjonujący w Centrum Psychoterapii w Jastrzębiej Górze umożliwia i zachęca swoich pensjonariuszy do cotygodniowych spotkań w ramach mitingów Anonimowych Alkoholików.
Read More
Odwyk, czy terapia uzależnień? To zaledwie jeden element definicyjnego chaosu, na który natrafiasz, jeśli pojawia się w Tobie myśl: mam problem z alkoholem, mam problem z narkotykami, dopalaczami, bądź zachowaniem, zaczynającym właśnie stanowić jakiś kłopot. W tym przypadku różnica definicji dotyczy historycznego ujęcia różnych podejść w trzeźwieniu. Sytuacja komplikuje się jednak, kiedy poznajemy różne drogi leczenia i nie wiemy, która odpowiednia jest dla nas.
Dla osoby niezwiązanej z profesjonalną pomocą terapeutyczną różnica w terminologii może wydawać się nieistotna, jednak w rozumieniu zjawiska uzależnienia od alkoholu, narkotyków, czy innych substancji psychoaktywnych oznaczać może całkowicie różne postrzeganie kwestii zdrowienia.
Terapia uzależnień pomimo swojej krótkiej historii – albowiem jako choroba traktowana jest dopiero od połowy XX wieku, przeszła szereg burzliwych przemian, zarówno w kwestii koncepcji istoty choroby, jak i ścieżki leczenia.
Codzienna praktyka terapeutyczna ukazuje, że osoby poszukujące pomocy ze względu na swój, bądź kogoś bliskiego problem, często bywają zdziwieni różnicami występującymi pomiędzy ich wyobrażeniem, nadal istniejącymi w społeczeństwie stereotypami, a realiami – tym jak terapia uzależnienia, czy „odwyk” wygląda i czym w istocie są.
W serii krótkich artykułów staramy się przedstawić różne nurty, z których wywodzi się obecne, dominujące podejście w terapii uzależnień, na którym opieramy proces zdrowienia w naszym ośrodku, z uwzględnieniem klasycznej koncepcji alkoholizmu jako choroby, a także doświadczenia leczniczego, takiego jak: Model Minnesota, Modele terapii uzależnionych oparte na teorii uczenia, a także co najważniejsze, dokonamy praktycznej analizy Integracyjnej Psychoterapii Uzależnień – podejścia najbardziej powszechnego i popularnego w Polsce. Wyjaśnimy skąd wzięły się i dlaczego nadal utrzymują się w społeczeństwie, a także do czego odnoszą się stereotypy związane tzw. „wszywką” – Esperalem oraz podstawowym definicyjnym zamieszaniem: nazywaniem każdej ścieżki trzeźwienia, zdrowienia: „AA”. Naszym celem jest przedstawienie czym jest terapia, jak kiedyś rozumiany był „odwyk”, pokazanie, co dzieje się na terapii, a także jakie są różnice między Anonimowymi Alkoholikami, a terapią uzależnień.
W następnym artykule dokonamy krótkiej analizy samopomocowej formy trzeźwienia – Programu Dwunastu Kroków i Anonimowych Alkoholików.
Read More
